KALE ile Kadınlar Sağlıklı Yaşam İçin Buluştu

Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğünce düzenlenen “Adım Adım Başiskele” yürüyüş programı yoğun katılımla gerçekleştirildi.

KALE ile Kadınlar Sağlıklı Yaşam İçin Buluştu

Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğünce düzenlenen “Adım Adım Başiskele” yürüyüş programı yoğun katılımla gerçekleştirildi.

Başiskele Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü (KALE) tarafından düzenlenen “Adım Adım Başiskele” programı kapsamında kadınlar sahilde yürüyüş etkinliğinde buluştu. Yürüyüşün ardından spor hocası eşliğinde esneme ve nefes egzersizleri yapıldı.

SOSYAL ETKİLEŞİMLİ SAĞLIKLI YAŞAM ALIŞKANLIKLARI

Başiskele sahilinde gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılar güne hareketle başladı. Temiz hava eşliğinde yapılan yürüyüşün ardından uzman eğitmen tarafından gerçekleştirilen esneme ve nefes egzersizleriyle fiziksel ve zihinsel rahatlama sağlandı. Program, kadınların sosyal etkileşimini güçlendiren samimi bir ortamda, simit ve çay eşliğinde yapılan kahvaltı ile devam etti. Katılımcılar, hem sağlıklı yaşam alışkanlıklarını pekiştirme hem de keyifli vakit geçirme fırsatı buldu.