60+ Aktif Yaşlanma Kulübü Sağlıklı Kalma Noktası Oldu

Körfez Belediyesi, ilçenin çınarları için hayata geçirdiği 60+ Aktif Yaşlanma Kulübü’nde her gün farklı etkinlikler düzenliyor. Haftanın iki günü de 60 yaş üstü için Alzheimer egzersizleriyle birlikte fiziksel ve zihinsel çalışmalar yapıyor.

Sosyal belediyecilik anlayışını benimseyen Körfez Belediye Başkanı Şener Söğüt bu yolda hizmetlerini ihtiyaç duyulan her alanda en kaliteli şekilde her yaştan hemşerisine götürüyor. Bu hizmetler arasında çağın getirdiği değişimlerle beraber önemi ve gerekliliği her geçen gün daha da artan hayat çınarlarımızın sağlıklı kalmaları da bulunuyor.

SAĞLIKLI YAŞAM NOKTASI

Yaşlıların ihtiyaçları göz önünde bulundurularak verilen hizmetler spordan, gezilere, konferanslarsan sağlık takibine kadar çeşitlilik gösteriyor. Bu anlamda Yarımca sahilinde açılan 60+ Aktif Yaşlanma Kulübü Körfez ilçede hayat tecrübelilerimizin buluşma ve sağlıklı faaliyetler yapma mekânı oldu. İzmit Körfezi’nin en sakin ve serin kıyısında manzarası ve konumu ile en güzel yerinde Körfez Belediyesi tarafından kurulan 60+ Aktif Yaşlanma Kulübü yaşlı vatandaşlarımızın adeta buluşma ve sağlıklı kalma noktası oldu.

ÜCRETSİZ İKRAMLAR

Kulüp müdavimlerine sadece huzurlu bir ortam sunmakla kalmıyor, aynı zamanda dolu dolu vakit geçirebilecekleri çeşitli etkinliklere de ev sahipliği yapıyor. Kulübe gelen büyükler çay ve kahveler eşliğinde sohbet ederken, haftanın her günü farklı alanlarda düzenlenen etkinlikler hem vakitlerini değerlendiriyorlar hem de sağlıklı kalıyorlar.

FİZİKSEL VE ZİHİNSEL ÇALIŞMALAR

60+ Aktif Yaşlanma Kulübünde spor yaptıran Körfez Gençlerbirliği Spor Kulübü antrenörleri Sinem Karakaynak ve Musab Yaman “Biz bu kapsamda büyüklerimiz için her çarşamba günü 60+ Aktif Yaşlanma Kulübümüzde sabah sporumuzu ve Alzheimer egzersizleriyle birlikte fiziksel ve zihinsel olarak çalışmalarımızı gerçekleştiriyoruz. Çalışmamızı aksatmadan devam eden yaklaşık 50 üyemiz var.

TÜM ÜYELER KATILABİLİR

60+ Aktif Yaşlanma Kulübü’ne üye herkes buna katılabiliyor. Faaliyetimizi Yarımca sahilinde 60+ Aktif Yaşlanma Kulübü’nde ve sahilde gerçekleştiriyoruz. Çeşitli kültür-fizik egzersizleri, zihinsel gelişim destekleyici oyunlar, sahil boyu yürüyüşler, çay saatleri ve Alzheimer hastalığımızı önlemek amaçlı zihinsel egzersizler yaptırıyoruz.

HAREKET ÖNEMLİ

Günümüzde teknoloji ve sağlık alanında gelişmelere bağlı olarak insan ömrü uzadı ancak bununla beraber demans-Alzheimer gibi hastalıklar da yaşlı nüfusun önemli bir problemi haline geldi. Yaşamak hareket etmekle mümkündür. Hareket ise kas gücüne bağlıdır. Kas gücü, kuvvet, dayanıklılık, beceri egzersizleri olmak üzere yaşlılarımıza yaptırıyoruz” diyerek tüm Körfezlileri davet ettiler.